Ich bin zertifizierte Yogalehrerin seit 2008 und Mitglied im BDY. Meine Ausbildung habe ich bei der Rosenberg eGmbH Europäische für Ayurveda und Yoga (ehemals Mahindra-Institut) absolviert. Meine weiteren Qualifikationen sind: Dipl.-Sozialpädagogin, Unternehmensberaterin, Moderatorin für Unternehmensentwicklung/ Changemanagement seit 1975.
Seit bereits dreißig Jahren praktiziere ich Hatha-Yoga. Seit 2006 unterrichte ich selbst. Besonders erwähnen möchte ich meine Yogalehrer Ingrid Bors, Serge Lelandais und Dr. Lise Queguiner (Federation d´ Yoga du Normandie), Eleonore Dolibois, Ives Mangeart, R. Sriram und Harald Gestigkeit-Roos.
Seit dem Jahr 2000 nehme ich jährlich Einzelunterricht bei Bhaktaraj Serge Lelandais mit den besonderen Schwerpunkten Pranayama, Meditation und Yogaphilosophie. Diese intensiven Erfahrungen haben meine Übungs- und Unterrichtsweise entscheidend geprägt.
„Der Meister wird durch den Schüler gemacht. Der Schüler ist derjenige, der ihn findet.“ (Bhaktaraj Serge Lelandais)
Regelmäßige Unterweisungen und eigene Weiterbildungen betrachte ich als unverzichtbare Reflexionsmöglichkeiten und Impulse für Yogalehrende.
Entscheidend ist aus meiner Sicht die Verknüpfung von normaler beruflicher bzw. familiärer Tätigkeit und der Yoga-Übungspraxis. Yoga in den Alltag zu integrieren ist eine Herausforderung für mich ebenso wie für meine TeilnehmerInnen.
„Durch Üben und durch die Fähigkeit, loszulassen, kann unser Geist den Zustand von Yoga erreichen… Üben bedeutet, dass wir eine passende Anstrengung auf uns nehmen mit dem Ziel, uns dem Zustand von Yoga anzunähern, ihn zu erreichen und aufrecht zu erhalten.“ (Yoga Sutra des Patanjali). So kann Yoga seine umfassende, wohltuende Wirkung auf Körper, Seele und Geist entfalten.
Yoga ist jetzt • Yoga bewegt • Yoga ist jetzt